Психологический мастер-класс № 2. Создание «Книги жизни»

Это второй МК из цикла 8 встреч («Семечки радости жизни»), которые посвящены изготовлению различных тактильных предметов для себя, для использования в качестве «психолога в кармане», самопомощи в трудных ситуациях стресса, неопределенности.
Такие предметы, вещи, аксессуары призваны помочь человеку в поиске сил, опоры, ресурсов внутри самого себя, когда реальный психолог недоступен.
Они опираются на уже прожитый опыт этого конкретного человека.
Они — тактильны, объемны, изготовлены из простых и недорогих тканевых материалов, вторсырья, и дают человеку более осязаемую информацию о самом себе как о личности, ее самоценности и ценности имеющегося опыта.
Само изготовление занимает несколько минут.
МК этого цикла могут быть использованы в виде последовательной программы или каждый по отдельности, в зависимости от поставленных целей.
Данные МК могут быть полезны как для индивидуального использования в качестве арт-терапевтической самопомощи, так и для изготовления в качестве подарков близким, друзьям (при аккуратном выполнении).
Могут пригодиться в работе арт-терапевтов, педагогов, коучей
Приходите в наш чат в МАХ «Шьем-вяжем радость», где проходят такие мастер-классы:
https://max.ru/join/jbWEEjpX3mJHlnChJf2PHM7dBaoqbDB0c
Ссылку на видео МК (Яндекс-диск) высылаю после оплаты.